便秘や胃の不調・身体が冷えていたので、
施術の他には食事＆生活習慣のアドバイスを致しました。
施術1回目で、PMS症状＆少量の出血など…の好転反応がありました。
※ 自分でホルモンを調整出来るようになってきている証拠です😊
その後、
2回目、3回目と続けて施術する事で吐き気などの症状が無くなり
生理時の出血量も少なくなっていきました💡
生理時の痛みやPMS症状も落ち着き
更に、基礎体温が整い始め…
8回目の施術後にご懐妊されました🧡
施術以外には、生活習慣を見直し
❋シャワーだけだったのを湯船に浸かってみる。
❋冷たい飲み物を温かい飲み物にしてみる。
❋身体を冷やし、浮腫みやすい砂糖
(デザート・ お菓子・アイスetc…)を控える。
❋便秘改善に食物繊維を食材でとる。
etc…の頑張りで体質改善をされました。
(効果には個人差あり…)
身体が冷えている女性は多いです😥
でも、どの飲食・生活習慣が原因かを知らない方がとても多いです…💧
原因が分からなかったら、改善方法もわからないですよね…💦
でも、身体はずっとサインを出してます😥
肩こり・頭痛・冷え・浮腫み・便秘・イライラ・気分の沈み・不眠・生理痛・生理不順・PMS……
これらは全て身体からの悲鳴です😱
しっかりとご自身の身体を労わってあげなければ、どんどん悪化し病気へとなっていってしまいます💦
そうなる前に、ご自愛してみませんか？
不調の身体を作ったのはご自身です。
誰のせいでもありません…
それなら今度は不調の無い身体を作ってあげませんか??
身体がシンドい…
病院行っても薬を飲んでも変わらない…
イライラして子供に当たっちゃう…
余裕がなくて攻撃的になっちゃう…
それらの改善を微力ながらお手伝いさせてください😊
身体がラクになれば心もラクになりますよ✨
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